我喜歡流汗、我喜歡堅持、我喜歡毅力。 已經堅持每天跑步5個月了， 除了體重輕了，我心情也好了，當然身體也好了。 最近幾個月，心情很憂鬱，心裡很多煩惱， 雖然我的悲傷也只能留給自己， 但感恩的是有主耶穌、有音樂、有運動、有畫畫，陪伴我渡過心碎和心醉。...

我承認自己是有點傻，會因為害怕面對將來的困難而祈求主帶我離去，但主竟在隔日給我一個夢境，就是有隻右手捉住我的右手在 一張紙上寫：「困難一起面對」然後夢醒了。 感謝主，我相信未來的困難不再是困難，因為祢與我同在，祢勝過一切。💗🌈 （以賽亞書 43:5)...

我喜歡寧靜， 可惜世界寧靜的地方不多。 我的心有時像波浪翻騰，但我還是努力讓自己安靜下來，無論是要我汗流浹背、獨自創作，或是不住的禱告，我也希望自己能心如止水。 今天我又使盡方法，跑了一小時、畫畫、祈禱、聽音樂，為了讓自己感到平靜。...